姿勢が安定すると自然と心も体も安定してモテ度も安定する4つの理由

姿勢ちゃんとしていますか?
その質問にギクッとしたのは、私です。
私は姿勢が悪くなってしまったので猫背気味なのですが普段出来るだけ意識して姿勢を良くしようと心がけています。

何故姿勢が良い方がいいのか理由を挙げて説明したいと思います。

姿勢がいいと、2、3センチは伸びる

猫背の人が姿勢を伸ばすと基本的に、2、3センチほど伸びます。
下手したら4、5センチ伸びます。
ホントに下手したら10センチくらい伸びますが、それは年取ったおじいちゃんおばあちゃんレベルです。
下手したら友達に「おじいちゃん」「おばあちゃん」という斬新なあだ名をつけられる日も遠くありません。
猫背の人は、前のめりになっている分、姿勢をまっすぐにすれば確実に伸びます。
姿勢をよくするためにはイメージで言うと空から糸によって頭が真上に引っ張られるような感じを意識をすると良いそうです。
実際2、3センチだけじゃんと思われる方もいますが、身長の2、3センチは低いです。
女子と比較したときに、10センチくらいは差があるのが理想です。
7、8センチ差と10センチ差では結構違ってきます。
女子はヒールをはいている分、余分に高くなることがありますので、
男も余分に、というより正規な身長を手に入れる必要があります。

「身長がちょっとだけ高くなる、でもそのちょっとが見えない差になる」と覚えましょう。

姿勢がいいと自信があるように見える

姿勢をよくすると自信があるように見えます。
結局猫背だと下を向いているように見えたり、相手に対して頭を下げているように見えたりどうしても強い男とは見えないような見た目になってしまいます。
猫背の方が、自信があってかっこよく見えるという意見は聞いたことありませんよね。

「猫背でもてる2週間猫背モテ術」等と言うサイトがあったら間違いなくタイトルにつられてクリックしますね(笑)
自信がある人は、周りの人から「こんなに自信があるんだからついて行っても大丈夫そうだ」と思わせることが出来ます。
それが本当なら自信がなくてもです。
自信があるように見えることが大事です。
姿勢が良くて自信があるように見えると魅力的に映ります。
自信があるように見える人は、男女共から頼られるようになることが多くメリットだと言えます。
もし仮に自分に自信がないとしても、見た目だけは自信があるように少しでも見せたほうがいいです。
そして少しずつ内面にも自信をつけていきましょう。

姿勢がいいとモチベーションも上がる

姿勢に比例して気持ちを上向きになります。
姿勢が悪いと神経機能が正常に働かない為に、体の機能が低下してしまいます。
神経機能が正常に働くと脳の働きも活発になるので集中力も持続するようになります。
姿勢がいいと頭も良くなると言われているのはこのためです。
姿勢がいいことで神経機能が改善され、モチベーションも上がるので内面的にも好影響を及ぼします。

姿勢がいいと血行が良くなるので疲れにくくなる

姿勢がいいことって実際健康面でもすごく重要です。
身体がいがんでいると、肩こり、腰痛、膝痛、麻痺、しびれなど悪影響を及ぼしてしまいます。
それは結局血行の流れによるものです。
片方に体が寄ったり、足を組んだり、カバンを片方の側で使うと、使う筋肉、使わない筋肉が出てきます。
血管は筋肉の収縮により抑えられたり広がったりしますが、姿勢が悪く使わない筋肉がある場合、その部分の血行が悪くなってしまいます。

身体の血液は、栄養素を体全体に運んで、酸素によって栄養素をエネルギーに変換します。
酸素や栄養素がうまく体にいきわたらず、この作業が活発にいかないと、エネルギーをうまく作り出すことが出来ないんですね。
それで疲れの原因になってしまいます。
恋愛で積極的なアクティブマンになる場合、何かとエネルギーは必要です。
すぐ疲れてしまうようだといろいろなやる気がそがれます。
疲れにくい体作りって何につけても役に立つと思います。

血行が良くなり疲れにくくなり、行動量が増えることによって必然的にモテやすくなります。

以上4点が、姿勢を正すことをお勧めする理由です。

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